Baloncesto con niños

Beatriz Iglesias
7 minutos
Baloncesto con niños

Estas reglas básicas del baloncesto les darán a los jóvenes jugadores de baloncesto ya los padres una comprensión general de cómo jugar al baloncesto. Los temas incluyen el diseño de la cancha, las posiciones, la puntuación, las faltas y las infracciones.

Objeto

El juego se juega con 2 equipos. Cada equipo consta de 5 jugadores en la cancha a la vez. El objetivo del juego es superar a tu oponente lanzando la pelota a tu canasta y evitando que ponga la pelota en la suya. El balón puede avanzar por la cancha solo con las manos, ya sea regateando o pasándolo a los compañeros de equipo.

 

reglas basicas del baloncesto






Reglas Básicas del Baloncesto
Area de juego

El diseño de la cancha de baloncesto es de forma rectangular y está dividido por la mitad por una línea de mitad de cancha. Hay 2 canastas, una ubicada en cada extremo de la cancha. El aro de baloncesto estándar está a 10 pies del suelo.

disposición de la cancha de baloncesto

Reglas Básicas del Baloncesto
Equipo

Para jugar un partido reglamentario, necesitas una pelota de baloncesto y 2 porterías de baloncesto.

baloncesto

Baloncesto

portería de baloncesto

portería de baloncesto

Reglas Básicas del Baloncesto
Empezar a jugar

A los equipos se les asigna una canasta en la que tirar durante la primera mitad y cambian de lado en el medio tiempo.

El juego comienza con un salto entre dos en el centro de la cancha entre un jugador de cada equipo. Otros jugadores se alinean en forma alternada alrededor del círculo central. Una vez que cualquiera de los jugadores toca la pelota, comienza el juego.

El equipo en posesión del balón está en ataque y lleva el balón hacia su canasta para anotar contra su oponente que está en defensa.

Reglas Básicas del Baloncesto
Fundamentos

Las habilidades fundamentales involucradas en el juego incluyen:

  • Regate – avanzar la pelota por la cancha haciéndola rebotar con una mano.
  • Pasar y atrapar – mover la pelota por la cancha lanzándola a los compañeros de equipo.
  • Tiroteo – pasar la pelota por el aro.
  • rebotando – obtener posesión de la pelota de un tiro fallado que rebota en el tablero o en el aro.
  • saltando – una habilidad importante utilizada en rebotes, lanzamientos y bloqueos.
  • defendiendo – Impedir que el adversario con el balón marque.
  • Moverse sin balón – para abrirse para un pase o tiro, los jugadores deben separarse de sus defensores y cortar las aberturas en la cancha.

Reglas Básicas del Baloncesto
Posiciones

posiciones de baloncesto

Hay una variedad de formas en que los jugadores pueden alinearse en la cancha, pero la más común posiciones de baloncesto son:

  • # 1 o base (PG)
  • #2 o escolta (SG)
  • #3 o Alero o Delantero (SF)
  • #4 o Power Forward (PF)
  • #5 o Centro (C)

Reglas Básicas del Baloncesto
Puntuación

puntuación de baloncesto

Los puntos se anotan cada vez que la pelota atraviesa la canasta.

  • 3 puntos = tiro hecho más allá de la línea de 3 puntos
  • 2 puntos = tiro hecho desde cualquier otro lugar de la cancha
  • 1 punto = tiro libre

Reglas Básicas del Baloncesto
Duración del juego

Marcador de baloncesto

Los juegos se dividen en segmentos de tiempo conocidos como períodos. La duración y el número de cada período difiere entre ligas. Por ejemplo, los juegos universitarios masculinos se dividen en 2 mitades de 20 minutos, los juegos universitarios femeninos se dividen en 4 cuartos de 10 minutos, mientras que los juegos de la escuela secundaria se componen de 4 cuartos de 8 minutos.

Reglas Básicas del Baloncesto
faltas

Las faltas de baloncesto son sanciones impuestas por los árbitros por juego brusco para evitar que un jugador obtenga una ventaja sobre otro jugador. A un jugador que recibe una falta se le otorga el balón fuera de los límites a menos que la falta haya ocurrido durante el acto de tiro, en cuyo caso se le otorgan 2 tiros libres al jugador que recibe una falta.

A cada jugador se le permiten 5 faltas antes de ser retirado del juego. Aquí hay algunas faltas comunes de baloncesto:

    • Bloqueo – Una falta personal provocada cuando el defensor realiza un contacto personal ilegal con un adversario que puede o no tener el balón. El bloqueo se llama cuando el defensor impide el progreso del oponente.
    • cargando (o Falta de control del jugador) – Una falta personal que ocurre cuando un jugador ofensivo hace contacto con un defensor que ya ha establecido una posición establecida. Un jugador con el balón debe evitar el contacto con un defensor inmóvil deteniéndose o cambiando de dirección.
    • Codazos – Es una violación que un jugador balancee los codos en exceso.
    • Falta flagrante – Una falta personal o técnica, que sea de naturaleza violenta. Los ejemplos son pelear, golpear, patear o dar un rodillazo a un oponente.
    • Verificación manual – Una falta personal causada por un contacto repetido con las manos de un defensor sobre su oponente.
    • Tenencia – Una falta personal causada por contacto ilegal con un oponente, que interfiere con su libertad de movimiento.
    • Falta intencional – Una falta personal o técnica, que impide al adversario aprovechar una situación ventajosa. Podría ser contacto lejos del balón o contacto cuando un defensor no está haciendo un intento legítimo de jugar el balón o un jugador. También ocurre cuando un jugador provoca un contacto excesivo con un oponente.
    • falta ofensiva – Una falta provocada por un jugador ofensivo, generalmente en forma de carga.
    • falta personal – Contacto ilegal con un adversario con el balón vivo, que dificulte el movimiento ofensivo o defensivo del adversario. Una falta personal también incluye el contacto por o sobre un tirador en el aire cuando la pelota está muerta.
    • Falta técnica – Una falta sin contacto de un jugador; una falta de contacto intencional o flagrante mientras la pelota está muerta; o una infracción imputada al entrenador en jefe debido a infracciones en la línea lateral o por parte del personal de la banca.
    • falta del equipo – Cualquier falta cobrada a un equipo. Una vez que un equipo alcanza las 7 faltas de equipo, su oponente se encuentra en una situación de tiros libres de bonificación.

 

Reglas Básicas del Baloncesto
Violaciones

Las reglas básicas del baloncesto incluyen numerosas infracciones de tiempo y manejo de la pelota que hacen que un equipo pierda la posesión de la pelota. Estas son algunas violaciones comunes:

  • Violación de fondo de cancha – Si un jugador es el último de su equipo en tocar el balón antes de que entre en la zona de defensa, no puede ser el primer jugador en tocarlo en la zona de defensa.
  • estrechamente vigilado (o Violación de cinco segundos) – Infracción que ocurre cuando un jugador que maneja el balón en la zona de ataque de su equipo está continuamente defendido por cualquier oponente que esté dentro de los 6 pies de él mientras está botando o sosteniendo el balón. El atacante tiene 5 segundos para deshacerse de la pelota o pasar al defensor.
  • Regate doble – Cuando un driblador toca el balón con ambas manos al mismo tiempo o cuando el driblador toma el balón y luego comienza a driblar nuevamente.
  • Portería – Ocurre cuando un jugador toca una bola de tiro mientras está en su vuelo descendente por encima del aro. También ocurre cuando un defensor toca un intento de tiro libre fuera de la canasta.
  • Infracción de carril – Una infracción sancionada durante una situación de tiro libre contra un jugador que ingresa al carril demasiado pronto.
  • Diez segundos en la zona de defensa – Un equipo tiene 10 segundos para hacer avanzar el balón desde su zona de defensa más allá de la línea de media cancha hasta la zona de ataque.
  • Tres segundos en el carril – Una jugadora atacante no puede permanecer en la línea de tiros libres durante más de 3 segundos mientras su equipo tiene el control del balón en la zona de ataque. Tiene que despejar el carril completamente con ambos pies para detener el conteo del oficial. Si recibe la pelota mientras está en el carril, se le permite quedarse más de 3 segundos para conducir hacia la portería para un tiro.
  • De viaje – Una infracción provocada por mover los pies en cualquier dirección sin botar correctamente el balón. El resultado es una pérdida de balón y el balón se entrega al equipo contrario. Mientras sostiene la pelota, un jugador debe establecer un pie de pivote que debe permanecer en el suelo en todo momento hasta que pase, dispare o bote. Mientras sostiene la pelota, su rodilla no puede tocar el suelo y si se cae, debe deshacerse de la pelota antes de intentar levantarse.

Cada nivel de competencia tiene sus propias reglas únicas.

Haga clic aquí para encontrar reglas de baloncesto juvenil, escuela secundaria, NCAA, NBA e internacionales. Allí también encontrará enlaces a los distintos órganos rectores que pueden proporcionar las reglas oficiales para cada nivel.

Reglas Básicas del Baloncesto
Modificaciones

Según la cantidad de jugadores, el nivel de habilidad, el equipo disponible o el tamaño de su área de juego, puede modificar las reglas básicas del baloncesto para que se ajusten a sus necesidades. Aquí hay algunas modificaciones que puedes hacer para poner en marcha un juego:

  • Bajar los objetivos.
  • Use otros objetos para objetivos como cajas, aros o botes de basura.
  • Use otros tipos de pelotas, como pelotas de playa, pelotas de juegos que rebotan o pelotas nerf blandas.
  • Deje que los equipos y/o jugadores anoten sin ninguna defensa en la cancha.
  • Juega con más o menos jugadores en cada equipo.
  • No permita ningún regate. Los jugadores solo pueden pasar la pelota por el suelo.
  • Usa una cancha más pequeña o solo juega en media cancha.
  • Organice concursos de tiro desde diferentes puntos de la cancha.

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