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Calculadora de peso corporal ideal para niños€ €

Esta calculadora de peso corporal ideal para niños es una herramienta útil para determinar si sus hijos mantienen un peso corporal saludable. Está destinado a niños y adolescentes de 2 a 19 años.

El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula de peso corporal ideal que mide la relación entre el peso corporal y la altura. Es un predictor confiable de la grasa corporal para la mayoría de los niños y adolescentes, y es fácil de calcular.

A diferencia de los adultos, el IMC de los niños es específico para la edad y el sexo. Esto se debe a que la cantidad de grasa corporal cambia con la edad y la cantidad de grasa difiere entre niños y niñas.


Cuando se calcula el IMC para los niños, el valor del IMC se traza en una tabla de crecimiento del IMC por edad para obtener una clasificación percentil. Esta clasificación indica cómo se clasifica el número de IMC del niño entre otros niños de la misma edad y sexo.

Hay tablas separadas para niños y niñas que tienen en cuenta las diferencias de género.

Las tablas de crecimiento son herramientas de detección útiles para determinar si un niño tiene bajo peso, un peso saludable, sobrepeso u obesidad. Si el cuadro indica un área de preocupación, se deben realizar evaluaciones adicionales por parte de un profesional de la salud.

Una calculadora de peso corporal ideal para adultos recomienda un rango de peso óptimo; sin embargo, no se pueden proporcionar rangos de peso saludables para niños y adolescentes por dos razones principales:

  1. El rango cambia con cada mes de edad.
  2. El rango cambia a medida que aumenta la altura.
calculadora de peso corporal idealFuente: CDC.gov

El Centro para el Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) proporciona tablas de crecimiento del IMC por edad que puede descargar y usar.

Aquí hay un ejemplo de una versión en color de la tabla de un niño y cómo interpretaría sus hallazgos.

Para determinar el peso ideal de los niños, sigue estos sencillos pasos:

  1. Mida la altura y el peso de su hijo.
  2. Ingrese las medidas de altura y peso en la Calculadora de IMC para niños.
  3. Trace el valor de IMC en la tabla de crecimiento de IMC por edad de los CDC adecuada para encontrar un valor de percentil.
  4. Determine el estado de peso de su hijo a partir de la siguiente tabla según la clasificación percentil del niño.

Resultados de la calculadora de peso corporal ideal

Categoría de estado de peso Rango de percentiles
bajo peso Menos del percentil 5
Peso saludable percentil 5 a menos del percentil 85
Exceso de peso percentil 85 a menos del percentil 95
Obeso Igual o mayor al percentil 95

Entonces, ¿crees que tus hijos necesitan perder algunas libras?

Una de las mejores maneras de alcanzar y mantener un peso saludable es realizar mucha actividad física con regularidad. Pero no se preocupe… el ejercicio puede ser divertido.

tenemos algunos actividades deportivas para niños gratis ¡Eso hará que quemar calorías sea una explosión!

Consulte estos otros temas relacionados con la calculadora del peso corporal ideal para niños:

Calculadora de peso ideal para adultos

Campamentos de pérdida de peso para niños y adolescentes

Estadísticas de obesidad infantil en los EE. UU.

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